Magnesium is een essentieel mineraal dat in het menselijk lichaam vooral in de botten en de spieren aanwezig is, maar daarnaast ook in kleine hoeveelheden in het serum en in de rode bloedcellen. Belangrijke voedingsbronnen van magnesium zijn groenten, vis, noten en volle granen.
Magnesium is betrokken bij meer dan 300 reacties in ons lichaam, bijvoorbeeld spiercontractie, eiwitsynthese en energiemetabolisme.
Magnesium:
Etixx Magnesium 100% Bisglycinate PRO LINE is een magnesiumsupplement dat gebruikmaakt van de aminozuur- (AA; amino acid) chelaatvorm. Dit heeft het voordeel dat magnesium beter opgenomenwordt. Bovendien werd taurine en vitamine B6 toegevoegd. Vitamine B6 draagt bij tot een normaal energieleverend metabolisme en vermindering van vermoeidheid.
Dit magnesiumsupplement is geschikt voor alle sporters: explosieve sporters, duursporters, team- en racketsporters. Zeker ook aan te raden voor sporters die veel zweetverliezen en bij warm weer.
2-3 tabletten per dag.